Om Søvnhuset

Hvem er jeg

Mit navn er Anne Bjerre og jeg er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og søvnvejleder.

Mange års erfaring

Jeg har over 15 års erfaring i arbejdet med børn og har siden 2018 arbejdet som søvnvejleder og vejledt utallige familier med at finde vejen til en sund og tryg søvn – altid med respekt for den enkelte familie og barns behov, rytme og hverdag.

Hvorfor jeg elsker at arbejde med søvn

I alt den tid, jeg har arbejdet med børn, har søvn interesseret mig. Min erfaring er, at søvnproblemer ofte bliver negligeret, trods det ofte er det, der vælter hverdagen pga. manglende overskud. Jeg er selv mor til 3 børn og ved derfor hvor mange bekymringer og frustrationer dårlig søvn kan give.

Andre Erfaringer

Til dagligt underviser jeg bl.a. andre sundhedsplejersker og studerende i søvn og bliver brugt som konsulent, når søvnen er ekstra svær.

Min brede erfaring om børn og søvn gør, at jeg har mulighed for at opspore, hvis søvnudfordringerne kunne stamme fra noget helt andet end der, hvor fokus har været.

Min tilgang til søvnvejledning

Jeg arbejder med en tryg og evidensbaseret tilgang, der skaber bedre søvn både på den korte og den lange bane uden brug af ekstreme metoder.

Min vejledning vil hjælpe med at forstå barnets søvn og derved hjælpe til en mere lige vej til god søvn. Mit ønske er at afhjælpe frustrationerne som: “Vi har prøvet alt og intet virker” således der med ro i maven kan skabes de bedste rammer for søvnen.

Søvnhuset er skabt for at opnå bedre søvn for hele familien.