StærkHverdag Aarhus
Barselscafé: Oplæg om søvn den 17/4 2026
Deltag i en hyggelig formiddag hvor du vil blive klogere på dit barns søvn.
Vi får besøg af Sundhedsplejerske og søvnvejleder Anne Bjerre, som bla. vil fortælle om, hvad du som forældre kan forvente af barnets søvn, hvordan vi kan arbejde med at ændre uhensigtsmæssige vaner, og hvordan vågentid og søvn hænger sammen. Derudover kommer hun omkring nogle af de udfordringer, som de fleste familier kæmper med i hverdagen.
Barselscaféen er for alle forældre og dit barn er meget velkommen. Oplægget var ca. 40. min hvorefter der vil være tid til til hygge, snak og samvær med de andre børn og forældre. Der vil være let forplejning i form af kaffe, the og snacks.
Praktisk:
– Sted: Nrd. Strandvej 124, 8240 Risskov
-Tid: Kl. 11.30 -13.00.
– Pris: 150 kr.
-Bindende tilmelding.
Røde Kors – Barselscafé i Hadsten
Forening Nær.Vær i Herskind
SØVNOPLÆG 😍
Fredag d. 12/12, kl. 10.00
I forbindelse af vores barselscafe får vi besøg af Anne som er sundhedsplejerske og søvnvejleder! Anne vil gøre os klogere på de mindstes søvn 😴
Anne fortæller blandt andet om:
Hvad vi som forældre kan forvente af barnets søvn
Hvordan vi kan arbejde med at ændre uhensigtsmæssige vaner, og hvordan vågentid og søvn hænger sammen.
Derudover kommer hun omkring nogle af de udfordringer, som de fleste familier kæmper med i hverdagen.
Tag din partner, en barslende mor/far eller hele forældregruppen med til et gratis oplæg om søvn.
Babyer er selvfølgelig velkomne 👶🙏🏼
Oplægget varer ca. 30 minutter, og bagefter er der god tid til spørgsmål og hygge.
Dokk1 i Aarhus
For forældre med babyer på 0-12 måneder
Er nætterne lange, og dagene fyldt med træthed? Kom til et oplæg om børns søvn, når søvnvejleder, sundhedsplejerske og sygeplejerske Anne Bjerre fra Søvnhuset kommer på besøg.
Til arrangementet holdes et 30 minutters oplæg om de mest almindelige søvnudfordringer derefter er der 15 minutter til spørgsmål.
Anne Bjerre har mere end 15 års erfaring i arbejdet med børn og siden 2018 som søvnvejleder, har Anne hjulpet utallige familier med at finde vejen til trygge og gode nætter. Hun deler sin viden om, hvorfor søvnen er udfordrende for nogen og lettere for andre, hvorfor udfordringer kan opstå – og hvordan små justeringer i hverdag og rytme kan skabe stor forandring.
For forældre med babyer i alderen 0-12 måneder.
Babyer er velkomne. Det er kun den voksne der skal have billet.
Tinghuset i Odder
Torsdag d 27. November kl. 10.30 får vi besøg af Anne fra @soevnhuset til vores barselscafé i Tinghuset 🩵
Anne er sundhedsplejerske og søvnvejleder og vil gøre os klogere på de mindstes søvn 😴 Anne fortæller blandt andet om, hvad vi som forældre kan forvente af barnets søvn, hvordan vi kan arbejde med at ændre uhensigtsmæssige vaner, og hvordan vågentid og søvn hænger sammen.
Derudover kommer hun omkring nogle af de udfordringer, som de fleste familier kæmper med i hverdagen.
Caféen er selvfølgelig også åben, så tag endelig mødregruppen, partner, en ven eller veninde med til et gratis oplæg om søvn 🙌🏻
Babyer er selvfølgelig velkomne 👶🙏🏼
Oplægget varer ca. 30 minutter, og bagefter er der sat god tid af til spørgsmål og hygge ☕️❤️
Skanderborg Bibliotek
20/11 kl 19.30-20.30 på Skanderborg Bibliotek
Oplæg med søvnvejleder Anne Bjerre på Skanderborg Bibliotek
Er nætterne lange, og dagene fyldt med træthed? Kom til et inspirerende oplæg om børns søvn, når søvnvejleder, sundhedsplejerske og sygeplejerske Anne Bjerre gæster Skanderborg Bibliotek. Med mere end 15 års erfaring i arbejdet med børn og siden 2018 som søvnvejleder, har Anne hjulpet utallige familier med at finde vejen til trygge og gode nætter. Hun deler sin viden om, hvorfor søvnen er udfordrende for nogen og lettere for andre, hvorfor udfordringer kan opstå – og hvordan små justeringer i hverdag og rytme kan skabe stor forandring. Oplæg med søvnvejleder Anne Bjerre på Skanderborg Bibliotek
Anne formidler med varme, faglighed og respekt for den enkelte families behov. Du får konkrete råd, indsigt i søvnens matematik og inspiration til at skabe bedre rammer for søvn i din familie – helt uden ekstreme metoder.
Du får viden, forståelse og konkrete råd til de mest almindelige søvnudfordringer som f.eks.:
🩵 Når barnet…
– sover uroligt eller vågner mange gange i løbet af natten
– kun vil sove i dine arme eller kræver bevægelse for at falde i søvn
– har svært ved at sove alene eller vågner meget tidligt
– har korte lure, lange putninger eller bliver overtræt
– har udfordringer med søvnen pga. motorisk uro
Kom og få ny energi, ro i maven og inspiration til bedre søvn for både børn og voksne.
Medbring din egen kop, så giver vi kaffen.
Legehuset i Ry
